http://d.hatena.ne.jp/maemuki/20040731で書いた私の駄ライブレポートが あろうことかswarm's armの公式サイトにてライブれぽーととして紹介されましたよスワームスさんのサイト、超かっこいいのでみなさん見てみてください。http://www.swarmsarm.com/inde…

今日もジムに行ってきた。 ただ、体調は万全というわけではなかった。悪いというわけでもなかったので 軽くやった。 腹筋がいくらやっても筋肉痛にならないのは何故だろう。やり方が悪いのだろうか マシーンの錘を調節する時、前の人が物凄い重くしてあって…