今日は午前４時半に目覚めてしまった。 最近はこんな感じで早く目覚めることが多い。 そしてまた寝ようとする。 しかし眠れない。 夜はお薬のおかげで眠れているが、早く目覚めてそしてまた眠れないというのは 不眠症の症状の内に入るのだろうか。 諦めて起…